Brujitas

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Luce tu cartelito de Halloween , se verá espectacular
*-*-*-*-*-*-*

Gracias
¡Que pases un excelente día!


Dios Bendiga tu Descanso




    No hay nadie que te ame más como Él,   
acércate al Señor.
Si pedimos cualquier cosa conforme a su voluntad, Él nos oye
 Orar es decirle al Señor: 
 “Aquí estoy”  necesito tu compañía, tu amistad…

La Oración es un impulso del corazón, una mirada  hacia el cielo. Es elevar tu alma  ó petición de bienes convenientes a Dios.  No necesitas una hora ó cita especial, habla con Él,  como un hijo habla con su padre.    Así de una forma sencilla.  Orar es alabar al Señor, agradeciendo todo lo bueno que es con nosotros.

Al rezar, no solo deja que actúe tu mente, también ora con el corazón.

Cuando se reúnan, reciten salmos e himnos,
 cantando y celebrando al Señor de todo corazón.  
Siempre y por cualquier motivo,
 den gracias a Dios,  nuestro Padre,
 en nombre de nuestro Señor Jesucristo” 
(Ef. 5:19-20)

Hasta Mañana

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Gracias por compartir este mensaje nocturno

La Paz Interior solo depende de ti


Enfrenta tus miedos, llamase problemas familiares, de pareja, trabajo,   económicos, enfermedades,  cosas que nos limitan y nos atan.
Regularmente tratamos de estar bien con nosotros mismos y el mundo que nos rodea, ignorando todo eso que nos duele y lastima para no sufrir,  pero no podemos estar siempre esquivando todo lo que nos molesta porque son espinas que no nos permiten madurar y ser feliz,  lo mejor es sacarlo y enfrentarlo,  seguramente la pasaremos mal pero luego vendrá la paz.... y nos sentiremos maravillosamente feliz.

El estrés del día a día se manifiesta por medio de eventos intensos de diferente índole que nos causan miedos y depresiones,  nos complican la vida y finalmente necesitamos enfrentar esos acontecimientos para luego buscar  nuevamente nuestra paz interior que nos hace sentir bien con nosotros mismos.

Podemos decir que la paz interior es reconocer nuestra esencia, estar en sintonía con nuestro yo interno,  es  LA TRANQUILIDAD ESPIRITUAL, estar tranquilos con las personas que nos rodean, es reconocer que somos aquí,  ahora y para siempre,  es disfrutar de la naturaleza,  sentir las caricias del aire en nuestro rostro,   oler el perfume de las flores, es regalar caricias y abrazos y tener el privilegio de recibirlos, es pues consentirnos nosotros mismos.

La Paz interior es algo que siempre nos ha pertenecido porque emana  de nosotros mismos, la creamos nosotros para nosotros,  es nuestra conexión con el universo. 

      " YO SOY PAZ"

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     Te envío Bendiciones 
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Osteoporosis



OSTEOPOROSIS

Es la pérdida de Masa  de tejido óseo, lo que lleva a la debilidad de los huesos y a la posibilidad de fracturas. Los huesos se hacen más frágiles,  menos resistentes y se rompen con más facilidad, produciendo fracturas.

Se estima que a partir de los 50 años,  1 por cada 3 mujeres y 1 por cada 12 hombres la padecen, siendo la causa principal de las fracturas de vértebras lumbares.

Muchas veces pasa desapercibida y no provoca síntomas; La falta de Calcio,  Vitamina D, consumo de tabaco y alcohol son factores que aumentan este riesgo de padecerla, así como las mujeres posmenopáusicas o amenorreicas, aunque puede pasar a cualquier edad y por numerosas causas.

Se recomienda llevar una vida activa, dieta adecuada y consumir calcio, para mantener en mejor estado los huesos.

Es importante visitar al médico regularmente ya que mediante algunos estudios, el es la persona indicada para diagnosticar esta enfermedad y proporcionarte un buen tratamiento.

Entonces, no esperar más, siempre es tiempo de cuidarnos y llevar una vida lo más sana posible.

¡Que pases un Excelente día!

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Catrinas con Trenzas

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